O que é rinite alérgica (ou febre dos fenos)?

A rinite alérgica é uma reação alérgica que ocorre após o contacto com um alergénio, como por exemplo pólen, saliva e pelos de animais ou ácaros do pó, e que afeta principalmente o nariz, mas também a garganta, os olhos e, por vezes, a pele. A rinite pode ser sazonal ou crónica, e pode, por isso, ocorrer em qualquer altura do ano. 

Durante as suas fases iniciais, a rinite alérgica e a sinusite apresentam sintomas bastante semelhantes e, por isso, são facilmente confundíveis. No entanto, estas são duas doenças diferentes: a rinite alérgica é uma inflamação das membranas nasais desencadeada pela exposição a alergénios, enquanto a sinusite é inflamação dos seios perinasais. 

Quais os sintomas e como a identificar?

Os sintomas mais comuns são: congestão nasal, corrimento, dificuldade em respirar, dor de garganta, tosse, catarro, dor de cabeça, problemas de sono e fadiga. Para fazer o diagnóstico, pode dirigir-se ao seu médico de família ou diretamente a um especialista em imunologia e alergias.

Como tratar, curar e aliviar?

Existem várias maneiras de aliviar os sintomas, dependendo do tipo e da gravidade dos mesmos. Cinco das mais comuns são: irrigação nasal com solução salina, anti-histamínicos (sob a forma de spray ou comprimidos), descongestionantes, corticosteroides (sob a forma de comprimidos ou spray), gotas oftálmicas e imunoterapia.

Qual a diferença entre rinite alérgica e crónica?

A rinite alérgica é desencadeada por um fator alergénico (como pólen, esporos fúngicos ou ácaros do pó) e acontece quando o seu sistema imunitário liberta histamina, acreditando que está a ser ameaçado. Já a rinite crónica não-alérgica é desencadeada por um estímulo extrínseco ou intrínseco que leva os vasos sanguíneos no interior do seu nariz a dilatar, causando congestão nos seus condutos nasais. 

Porque temos rinite alérgica?

Acontece quando o seu sistema imunitário memoriza determinado fator como uma ameaça, passando a estar preparado para libertar uma quantidade elevada de anticorpos (que, por sua vez, libertam histamina) cada vez que o deteta. Os fatores alérgenos mais comuns são: o pólen, os ácaros do pó da casa e os pelos ou secreções de animais. 

Como me posso proteger das alergias?

Existem vários hábitos que pode adotar para prevenir o contacto com os alergénios e, assim, o aparecimento da rinite alérgica. Alguns deles são: proteger os seus olhos com óculos de sol, tomar banho antes de ir dormir, estender a roupa dentro de casa, limpar a casa regularmente e manter o seu animal de estimação fora da divisão da casa onde passa mais tempo.

O que fazer com a rinite alérgica na gravidez?

Durante essa altura, tomar medicamentos sem consultar o seu médico não é indicado. Para aliviar os sintomas da rinite durante a gravidez, evite os fatores alérgenos, use sprays nasais ou, se o seu médico autorizar, tome anti-histamínicos. Evite usar medicamentos descongestionantes.